Tetik Nokta Masajı

         Kas dokusundaki ufak düğümcükler   olarak tanımlayabiliriz. Kasın içinde bir yumru gibi hissedilir.

 Tetik noktalar kası hem gergin hemde güçsüz hale getirebilir. Kasta güçlü kasılmalara neden  olabilir.  Sürekli kasılı halde bulunan kas kan dolaşımını ve sinir iletisini bozar. Metabolik atıklar uzaklaştırılamaz.. Bunun sonucunda eklemlerde hareket kısıtlılığına neden olur.

 Tetik noktaların özelliği ağrıyı genellikle farklı noktalara yollamasıdır. Yani sizin ağrıyı hissettiğiniz   yerde değil de ağrıyı oraya gönderen kasın bulunduğu yerde sorun vardır.Buna yansıyan ağrı  denir.